فترة إستراحة لوقت الدراسة ♥




السلام عليكم حبيبات قلبي ♥ ♥
بقي أسبوعين وكم يوم ويدخل فصل الشتاء ياااي ، طبعاً أنا أفرح على لا شيء ، لأن أنا عايشة بمنطقة جدة الجميلة وهي تقع على الساحل وبما إنها تقع على الساحل هذا يعني مافي برد ومافي فصل الشتاء في فصل صيفشتاء اللي هو 5 دقايق هواء بارد و باقي الوقت حار ههههه ، طبعاً الكل عارف بحادثة السيول اللي صارت قبل فترة طويله يمكن عام 2010 يعني 3 سنين ، وقتها جانا برد بحق وحقيقي أفتكر وقتها كنت أشتغل الصباح وأتجمد بالدوام وأرجع المغرب أروح الجامعة وأتجمد تجميد بالجامعة في الليل ، وعاد وقتها كان أمطار وحوادث الله لايكررها علينا يارب ويحفظ المسلمين أجمعين ، وكنت متونسة مرة بالبرد كله عشان ألبس ملابس الشتاء ، المشكلة أنام والمكيف حرارته 25 درجة ، ماني على بعضي أشك بنفسي أبغى برد وأبغى ثلوج وأبغى بلاك فرايدي وإذا جيت أنام أحط المكيف 25 درجة سواء كنا بصيف ولا بشتاء ولا نايمة تحت أشعة الشمس نفس الشيء ، عشان لو بردت وأنا نايمه أقوم مسخنه وعندي مغص زي الأطفال ههههه ، مدري مدري نفسي غريبة هممم ، لاحد يصاحبني ممكن أقلب مخه لدرجة مايعرف نفسه هههههه .

التدوينة اليوم هي تدوينة يعني اعتذار أول شيء وتدوينة تمهيد ولا مدري اش يسمونها المهم بس حبيت أقولكم إنو الشتاء بقي عليه شوي ويجي ، لا أمزح هههه أخذ عقلي الشتاء ،  سبق وكتبت إنو أنا بمرحلة أو سنة التخرج وأحتاج أركز كثير على دراستي عشان أفتك لأن ماصارت صراحة قاعدة أطحن كثير ، أصلاً كل بنت انجليزي تخرجت بدري صراحة المفروض نرفع لها القبعة احتراماً هذه المفروض تكون عالمه المفروض لو تخرجت بمعدل 2 من 5 بـ 4 سنين المفروض يخلونها معيده بالجامعة لأن هذا بحد ذاته إنجاز وصراع بإنها خلصت الكتب بدون رسوب في ي سنين ماشاء الله ههههه يعني كافحت من قلب الضعيفة هذه يب يب كلامي صحيح يب يب هو ذا دراسة الانجليزي = دراسة الطب ، تبغون تعرفون ليش أوكي اللي تبغى تعرف تكمل قراءة واللي ماتبغى تعرف تنط للبرجراف الثاني تحت الصورة ، هو ياستي إحنا عرب ومانتكلم انجليزي أبداً ، مانستخدمه كثير ومانشأنا عليه ، أوكي كنا ندرس بالمتوسطة والثانوي بس كنا ندرس جرامر وأشياء بسيطة ماهي اللي أدرسها ألحين ، وبما إن أنا نظامي بالجامعة انتساب ومو انتظام فهذا الشيء يفرق شوي ، يفرق من ناحية إنو أنا أدرس نفسي بنفسي ومن ناحية إن أنا ما أمارس اللغة يومياً مع أحد ! زي مثل الدكتورة أو صديقاتي وكذا ، فأنسى شوي وألخبط ، ثاني شيء أنا ما أدرس لغة انجليزي هذا الشيء تلاقوه بالمعاهد 6 شهور وإنتي ناطقة للغة الإنجليزية ، أنا أدرس أدب إنجليزي ، يعني إيش يعني أدرس شعر قصائد روايات قصص أدرس نقد أدرس أشياء كذا تشبهه هذه الأشياء < مشوا لي ، لكن بإيش باللغة الإنجليزية ، فطبعاً أنا من جنبها لا شعر ولا قصيدة ولا تحليل ولا مدري إيش ، بس بديت أحب الكتابة والله هممم أوكي مالها شغل ، فااا تخيلوا الأدب العربي كيف صعب مقابله تخيلي كيف تدرسيه بلغة ماهي لغتك أكيد راح نطحن فيه يعني هههه ، طبعاً في بنات كثير ماشاء الله شاطرين ومتعدينه يكونوا إما وعندهم لغة متعمقة سابقة ماهي كلمتين وبس لا لغة زي وحدة من صديقاتي أمها أمريكية ماشاء الله فالموضوع ماشي معاها زي وحدة عربية تدرس تخصص عربي يعني كأنها تدرس مو لغة لا الأدب العربي وتقدر تفهمه بدون حوسه ، أو إما شاطرة بالأدب والشعر ومشتقاته بس كان ناقصها لغة وتمشي أمورها سيده ، لكن محدثتكم رنا أول سنة فحطت عشان اللغة لين أخذت علقة على راسي وبعدها جالسة أتعمق بالأدب وأفهمه وزي كذا ، هذا الكلام مو تحطيم لكم يابنات على فكرة يعني اللي حابة التخصص تدخله بكل ما أوتيت من قوة بس عشان مايضيع الوقت عليها وماتفحط أول سنة بالتخصص لازم يكون قبلها معاها لغة يعني تكرس نفسها بمعاهد أون لاين أو حضور يعني اللي يناسبها ،وتدخل وتشد حيلها وفالها التوفيق بإذن الله وتصير أحسن مني ، وطبعاً كل بنت وقدرتها ومخها وعقلها مو كلنا زي بعض الأصابيع باليد الوحدة تختلف بالطول ،  فهذه نبذة بسيطة عن دراستي الجميلة .



إن شاء الله اختباراتي راح تبدأ خلال 4 أسابيع وراح أنتهي منها تاريخ ثمنية/ثلاثة هجري ، يعني ممكن أغيب عنكم لشهر تقريباً  ، أحتاج أركز كثير ع الدراسة عشان أنتهي منها وأعطيها حقها من وقت ، صحيح المفروض أنا ما أراكم المواد لين قبل الاختبارات بشهر بس مدري كذا ما أذاكر أول بأول إلا أيام المدارس كنت كذا يمكن عشان بانتظام ، بس لأني منتسبه وأنا أدرس نفسي بنفسي فمعطية نفسي إجازه طويلة هههههه ، الحمدلله يارب ، أتمنى ماتنسوني ولا تزعلوا مني ، لأن في كثير بنات يرسلوا لي مسجات بإنو دام فتحت قناة ومدونة لازم ألتزم فيها بشكل يومي أو أخصص أيام أنزل فيها فيديوهات وتدوينات ، معليه بس أحب أوضح فكرة ، أنا اللي أسويه مو وظيفة ههههه أسويه لأني متونسه فيه ♥ وأبغى أفيدكم باللي عندي واللي أعرفه ، يعني مو خبيرة أنا ودارسة هذا الشيء عشان أخصص برنامج كامل وعريض وبأيام محددة وألتزم فيها لا لا بنات ، عادي يعني زي كأنها هواية وشيء مونسني أسويه ، وتعرفوا شعور لما تساعدوا شخص ويستفيد من الشيء اللي ساعدتيه فيه يعطيك أجمل شعور ودفعة قوية للحياة ، يب هذا اللي أسويه بدون مقابل منكم ،غير دعوات جميلة وبالخفاء منكم لي إلى الله ♥

باختصار لا تقلقوا علي لو ماشفتوني باليوتيوب أو بالمدونة أو بالانستقرام ولا تسووا لي أن سبسكرايب ولا أن فولو لأني بإذن الله راجعة لكم ، التويتر راح أكون متواجدة بإذن الله فيه لأنه أسهل شيء وماياخذ مني وقت كثير إن شاء الله .
* ع فكرة معظم الصور بالانستقرام عندي تنحذف لا إرادياً أنا شفت وحدة كيوته بالانستقرام نفس مشكلتي ونقلت حسابها لحساب ثاني كنت راح أسوي زيها بس قلبي ماقوى لأن عندي صور قديمة بتاريخ أول مابدأت حسيتها ذكريات جميلة ما أقدر اتركها لو ألغيت الحساب اللي تعرف حل لهذه المشكلة تخبرني أو شوروا علي بحل لطيف*

في تدوينات كثيرة المفروض ما أتخلى عنها بالأسابيع المقبلة بس لسوء الحظ أنا على بالي لسه إحنا بشهر واحد وماحسيت بالوقت يجري ، والأيام قبل الاختبارات كل مالها تقرب ، يعني بتكون في مواضيع بالأرشيف لين أخلص من الإختبارات وأسردها لكم مثل :

تحدي الـ 30 يوم لعدسات جونسون *اللي حابة تشوف تحدي الجزء الأول هنا*
مشترياتي من الأوت ليت في إندونيسيا 
مشترياتي من فيكتوريا سيكرت 
فلوق رحلتي إلى إندونيسيا 
مشترياتي الهائلة من فواحات إيكيا
طلبيتي من موقع Choies.com
وطبعاً مواضيع معنوية متحمسة لها بس أخاف أكتبها وأحد يسرقها مني *فيس يمد لسانه*


إن شاء الله راح أكتبها لكم وراح أستمر أجرب منتجات وأشيائات جميلة وأعرض تجاربي لكم ، بإذن الله بعد ما أخلص اختبارات ، إدعوا لي كثير وأتخرج وأتفضى كذا ويصير ماعندي غيركم ههههه وتشبعوا فيني وأطفشكم فيديوهات وتدوينات وتكرهوني وتحبوني وكل المشاعير بالعالم ♥ ومثل ماقلت راح أكون متواجدة فقط في التويتر لأنه أسهل شيء وماياخذ مني وقت كثير ولا يشغلني ♥

أحب كل شخصه مهتمة فيني وبأخباري وبمعطياتي وبكل كل كل شيء فيني ومني أحبك يختي ♥ حضن وبوسة لك ♥
 دعواتكم وأشوفكم على خير بعد أربع أسابيع ♥

أفضل ست أرواج أستخدمهم للخريف / والشتاء ♥


{ أفضل ست أرواج أستخدمهم للخريف / والشتاء }

المفروض هذه التدوينة تنزل قبل أمس بس لسوء الحظ جتني الويك ويك وخلتني طريحة الفراش ، يالها من مقدمة !! 
مايهم السطر اللي فوق بس التدوينة هذه مرة كنت متحمسة لها وحبيت أطرحها ألحين قبل يخلص الخريف هذا إذا ماخلص بس لا ما أتوقع ! المهم هذه الأرواج أستخدمتهم بكثرة الفترة اللي طافت وراح أستمر أستخدمهم لين يخلص الشتاء ، الألوان تترواح مابين ألوان قوية وغامقة وخفيفة وناعمة تناسب ليل ونهار ، الألوان اللي اخترتها مرة طالعة عليّ جميلة ، فإنتي قبل تشتريها لو عجبتك لازم تجربيها وشوفي هل بتناسبك أو لا ؟! هل تناسب شكل شفايفك أو الاندر تون تبعك ، أنا شكل شفايفي يسمونها شفايف العصفور أتوقع المهم منفوخة وتشبه القلب وصغيرة و الأندر تون حق بشرتي محايد مائلة للدافيء أكثر، إذا تبغي تعرفي كيف تختاري درجة الروج المناسبة للون بشرتك أنصحك تقرأي تدوينة Catwalk Glam هنا ، طبعاً كل وحدة وذوقها وكل وحدة واختياراتها أنا عن نفسي أوكي باتكلم عن نفسي وكيف أفضل ألون شفايفي فيهم مو لازم أحد زيي ولا لازم أحد يصير زيي ولا أصير زي أحد !! أكيد كلنا مختلفين ♥ .

ألحين راح أقولكم الألوان اللي أستخدمها فرضاً بالسهرات أو عزايم بالليل أو أي طلعة وقتها يكون بالليل 

     YSL rouge volupté in forbidden burgundy-12

 لون برغندي جميل ، اللون أخذته قبل يمكن أسابيع قليلة ، أول ماحطيته ع شفايفي شفته لون جداً راقي ، قلوسي مو مطفي ، لونه أحسه عنابي برغندي بنفسجي يعني كل الدرجات هذه جامعينها مع بعض ، اللون جداً غني بيجمنتد لما تحطي طبقة وحدة يعطيك لون عنابي متوسط ولو أضفتي طبقة ثانية يغمق اللون ويصير لك برغندي غامق وكل مابغيتي يغمق اللون زودي طبقة ، بما إن الروج قلوسي يعني كريمي يعني مو مطفي وناشف ، لازم أستخدم محدد قبله عشان مايخرج برا الحدود ويخربط لي الرسم ، مايحتاج تاخذي أي لون محدد ثاني لأنه بنفسه غامق وبنفسه يمديك تسوين منه محدد ، فقط أستخدم فرشاة الشفايف من سيجما ، وأعبي لون من نفس الروج وأحدد بيه شفايفي ، ريحته حلوة ريحة روج ههههه ريحة حلاوة سويت ماتزعج ، تعليبته شيك وحلوة ، بس أحس الحركة قاهرتني لما تجي ترفعيه لفوق عشان تستخدميه أحسه ينطحن من الجوانب جوا يعني أتخيل كل ماطلعته ودخلته ينطحن من الجوانب ويخلص بسرعة *فيس يبكي* مدري هل هذا شيء صحيح ولا بس يتهيأ لي راح أكتشفه مع الأيام ، ثبت معاي أكثر حد كان 4 ساعات بدون مايخف وبعد كذا بدأ يخف اللون تدريجاً ، اللون جداً جميل ومع مكياج بدرجات اللون البني آآآع يطلع خرافي ، مرة حبيته وأنصحكم تجربونه ♥ .

السعر : 180 ريال ، تلاقوه بمراكز التجميل الكبيرة .

هذه سواتشات له من مدونات ثانية :

♥♥♥♥

Maybelline color sensational 338 midnight plum

عشان أكون معاكم صريحة ماكنت أحب هذه الدرجة في الأرواج أبداً بس مرة من المرات شفته على ريانا ، وقلبي دق دق دق حن ورأ قلبه هو لا مادأ ولا قال حبييييت ييييت ياهل الهوى توبة أوكي باسكت ، اللون لون موف أرجواني فيه ذرات لمعة فضية صغيرة جداً يعني لما تحطيه يصير اللون أفتح مما هو مبين لك في العلبة ، يعني أول ماتفتحي الروج تقولي أووه غامق مرة بس عشان الذرات الفضيه الموجوده فيه خلته أفتح ممها هو عليه ، بس يظل لون غامق اللون من مجموعة كولور سنسايشنال الجميلة ، صراحة أخذته الشتاء الماضي ، وكنت صابغة شعري بلون بني فاتح جداً ، ولما كنت أحط هذا اللون مع كات آيز آآآآآع يطلع خرافي خرافي مرة جميل وشيك ، بس حالياً لأن شعري رجعته للونه الطبيعي الغامق حسيته إممم مو مرة طالع علي حلو بس أحبه وراح أحطه ، ريحته كورن فليكس أو بسكويت يعني لذيذ ، اللون أول ماتحطيه قلوسي وبعدين تحسيه صار مات ، يستمر معاي لمدة 3 ساعات كحد أقصى وبعد كذا يبدأ يخف ويبهت وتظهر الذرات أكثر كأني حاطه لون أبيض ، اللي شعرها فاتح وجريئة أنصحها تجرب هذا اللون ♥ .

السعر : حول 38 ريال ، تلاقوه بكل فروع سنتر بوينت أو صيدلية بوتس أو مراكز التجميل . 

هذه سواتشات له من مدونات ثانية :


♥♥♥♥

Maybelline color sensational bold matte -Mat6

لون أحمر غامق أو عودي، من مجموعة كولور سنسايشنال الجميلة جداً ، بس للأسف خاصة فقط بشرق آسيا ، أنا درت هنا مالقيته أبداً ولا بفرع *اللي تلاقي زيه ممكن تقولنا تحت بالتعليقات* ، لما سويت بحث عن اللون عشان أجيب سواتشات حصلت الأغلب من شرق آسيا والهند ، عشان كذا ماأتوقع نلاقيه هنا عندنا ، ع العموم اللون جميل وبإذن الله تحصلوا لون مشابه له ، لون عودي غامق جداً لو خلصته ممكن أبكي ، لأنه مات بس ماينشف الشفايف تركيبته عجيبة وتجنن ، كل مازودتي منه طبقة كل ماصار أغمق ، اللون جداً جداً جداً غني بيجمنتد ، يعني طبقة وحدة تكفيك تحصلي اللون ، مافيه أي ريحة ، وبما إنه غامق جداً جلس معاي لمدة 6 ساعات زي ماهو ماشاء الله ، بعد كذا بدأ يخف ، مرة حبيته وبإذن الله تلاقو منه شبيه من نفس المجموعة بأي أقسام ميبلين .

السعر :  35 ريال من إندونيسيا . 

هذا سواتش له من مدونة ثانية : 


♥♥♥♥

أما ألحين راح أقولكم الألوان اللي أستخدمها للنهار لو كنت رايحة مكان مهم أو عزيمة أو أي مناسبة تكون في النهار

Rimmel Kiss of Life Lasting Finish Matte by Kate Moss - 111 

لون أحمر ناري ع أورنج كذا ، أول ماشتريت الروج حسبته بيطلع غامق علي بس لا ، فاتح مرة يعني أحمر ناري ، كلون جداً جميل لو حبيتي تستخدمي لون أحمر بس بالنهار بيطلع فضيع لأنه مات أحمر خفيف مرة مايوجع بالعين ، كتغطية إممم نص ونص لو عندك عيوب بالشفايف راح يوضح تغطيته خفيفة حاولت أحط كذا طبقة بس مدري ماحسيته يزبط ، بعد كذا جربت أحط محدد تقريباً نفس الدرجة وزبط معاي ، مطفي ينشف الشفايف يعني لو حبيتيه لازم تستخدمي قبله مرطب للشفايف ، اللون ما كان غني بالنسبة لي ، ريحته جميلة ريحة حلاوة ، استمر معاي قرابة 5 ساعات بعد كذا صار كأنه أورنج وبدأ يخف ، هل لو خلص راح أرجع أشتريه اممم لا ما أتوقع، بس ألحين حابة إني أستخدمه مع الخريف والشتاء .

السعر : أخذته وقت تخفيضات بـ 31 ريال ، تلاقوه بكل فروع سنتر بوينت وصيدلية بوتس ومراكز التجميل .

هذه سواتشات له من مدونات ثانية :


♥♥♥♥

  Maybelline color sensational 540 hollywood red

لون لحمي ع أندر تون شوي بني أو محمر ، أيضاً من مجموعة كولور سنسايشنال الجميلة لميبلين ، اللون أدمنت عليه الفترة الي فاتت ، وراح تلاحظون بالصورة إن مابقي منه غير نقطة ، برأيي الخاص سواء كنا بصيف ربيع خريف شتاء لازم يكون من بين أرواجك اللي تستخدميها لون طبيعي ليش ؟ ، لأن معظم الأحيان تجيكي حالات مستعجلة أو تكوني تعبانه ومالك خلق تسوي مكياج لو رحتي مكان أو ماجاورة ، يكون معاك لون طبيعي تستخدميه ، لون حلو ويناسب جميع الفصول ، لو صرت دقيقة هذا اللون يناسب الخريف بس أيضاً يناسب الشتاء وأيضاً الصيف والربيع بكذا أكون ماقدرت أحدد تماماً ، عشان كذا اللون هذا راح أستمر أستخدمه لين آخر الشتاء وأتوقع وقتها بيكون مخلص تماماً ههههه ، اللون جداً غني يستمر معاك لساعات طويلة مابين أربع إلى خمس وست ساعات ، كريمي ماينشف الشفايف ، ريحته يمي يمي ودك تاكليه كأنها حلاوة ، اللون جداً غني بيجمنتد مايوضح عيوب الشفايف .

السعر : حول ٣٨ ريال تلاقوه بكل فروع سنتر بوينت وصيدلية بوتس وجميع مراكز التجميل .

هذا سواتش له من مدونة ثانية : 

♥♥♥♥

NYX matte lipstick tea rose - Mls11

أقدر أقول ختامها مسك ، آآآآع أعشق هذا اللون والروج ، فضيع يابنات ويناسب الشتاء بنسبة 100% ، لون لحمي بأندر تون وردي مزرق ، بنات فاكرين زمان آي سكريم الكرز من جمجوم كان ينباع بنص ريال ، هذاك كان عشقي الأبدي ومازال والله لأن آخر مرة شفته بالبقالة مع أبوي وصرخت صرخة كنت راح أنطرد من البقالة بس تمالكت نفسي ، المهم من كثر عشقي بدرجة الآي سكريم هذاك ، شفت هذه الدرجة بالروج نفسها عشقته والود ودي أجمده بالثلاجه وأكله ، نتكلم أول شيء عن قد إيش هو غني غني غني يعني لون بيجمنتد ، وقد إيش اللون يجنن عليّ ،  اللون لما حطيته يجلس معاي حول 5 ساعات ، متصورين يعني لون زي كذا فاتح وماركته رخيصة كذا يطول أوه ماي قودنس ، المهم أنا بصراحة اللون هذا بيكون من ألواني اللي دايماً معاي ويمكن أروح أخذ 5 وأحط واحد جنب السرير وواحد بالحمام وواحد فوق التسريحة وواحد بالشنطة وواحد بالسيارة ، عشان لو مرة نسيته ما أندم ، يب ما أبغى أندم أخاف أبكي ، لون فضيع أحبك ياخي *طراع* < أعطيته كف هههههه ، المهم روج مات يعطيك لون مطفي ينشف الشفايف شوي ، ريحته كأنها فكس نعناع أو بنزين مدري أية واحد فيهم ، بس أحبه أحبه لاتحاولون أحبه .

السعر : 25 ريال وقت تخفيضات تلاقوه بجميع فروع سنتر بوينت وصيدلية بوتس ومراكز التجميل .

هذا سواتش له من مدونة ثانية :
* لاحظوا يختلف لونه مع إختلاف الإضاءة لو بنور خافت زي الأولى أو بنور الشمس زي اللي بالنص أو بنور أصفر زي اللي تحت * 



كذا خلصنا أفضل أرواج راح أستخدمهم إن شاء الله للخريف والشتاء ♥ مثل ماقلت قبل تشتريها جربيها يمكن ماتعجبك الناس أذواق ومختلفين

هل قد جربتي روج من الأرواج اللي عرضتها ؟ إيش هو وكيف هو معاك ؟
إيش أكثر روج تحبي تستخدميه خلال الخريف والشتاء ؟

تحدي الـ 30 يوم مع عدسات أكيفيو جونسون أند جونسون ♥


تحدي الـ 30 يوماً مع عدسات أكيفيو من جونسون أند جونسون


راح يكون تحدي ممتع جداً معاي وأبغاكم تشاركوني التحدي عشان راح أكتب تجربتي كل أسبوع مرة خلال شهر - 30 يوم - وكل أسبوع راح يكون تحدي جديد مع عدسات أكيفيو جونسون أند جونسون  .

تحدينا اليوم بالتعاون مع مركز البدر للبصريات

التحدي الأول بيكون أو خلونا نقول يوم تعريفي واللقاء الأول بيني وبين العدسات الجديدة ههههه ، طبعاً رحت ع أساس الموعد الساعة 5 عصراً عشان أقابل الدكتور ويعطيني العدسات ويكشف علي ويشرح لي ، دخلت المحل ودخلوني عند الدكتور وبالبداية يكشف على عيونك ويشوف هل عندك انحراف أو ضعف نظر أو طول نظر وكل شيء يخص العيون ماراح أتعمق فيها لأنها مو موضوعنا .

قالي أنا مصابة بضعف النظر مع انحراف بسيط * الانحراف اللي هوا الحور والشاعر اللي قال والعين التي في طرفها حور مدري حاجه زي كذا كان يقصدني يعني إيش يعني أنا جميلة يعني عيوني حلوة خلاص أمزح أمزح ما أقدر ما أمزح  هههه*  المهم لا تصدقوني بسالفة الانحراف هو نفسه الحور ماعرف والله بس أكيد خطأ ،المهم فاطلع عندي ضعف النظر يختلف في عيوني الثنتين يعني مو متساوي ، عيوني اليمين 0.50- واليسار 0.75- ، في ناس ممكن مايشوفوه كثير ، بس والله أنا أشوفوه كثير ونعمة البصر نعمة نعمة من ربي ، جداً أتنرفز لو شفت الأشياء البعيدة مشوشة بالذات لو كنت بالشارع وأبغى أقرأ أسماء اللوحات وأسماء المحلات ما أشوف وما أقدر أقرأها ، ولا مثلاً أتفرج بفيلم مترجم ما أقدر أشوف الترجمة لو جلست بعيد عن التلفزيون ،  بعد كذا جاب لي العدسات الجميلة مرة كنت متحمسة أشوفها لأن زي ماقالي هي آخر شيء نزل من شركة أكيفيو جونسون أند جونسون.

One Day Acuvue Tru Eye by Johnson & Johnson

هذه العدسات اللي أعطاني إياها عدسات شفافة تستخدم لمرة واحدة فقط يعني حقت يوم وتترمي ، أعطاني علبتين علبة لعيني اليمين وعلبة لعيني اليسار لأن نقص الدرجات يختلف في الثنتين ، وكل علبة تحتوي على 10 أزواج يعني تكفي تقريباً لعشرين يوم ، العدسات فيها ميزة وهي العدسة الواحده تحتوي على ماء بنسبة 46% يعني زي ماقالي ماراح أحس بالجفاف أبداً مليانه ترطيب ، سألني هل استخدمت نوع من قبل لنفس الشركة قلت له إيوا قالي وهل كنتي تستخدمي معاها قطرات مرطبة قلت له إيوا ، قالي هذه راح أحبها أكثر وماراح تتعبني وماراح تنشف أو أحتاج إني أستخدم مرطب إلا في حالة وحدة راح أذكرها لكم بعدين ، بعدين سألني إيش مشكلتك مع العدسات عموماً يعني هل عندك مشاكل ؟ قلت له ضربت ع الوتر الحساس *قلب مكسور* قلت له عندي مشكلة مع كل عدسات العالم اللي تستخدم مثلاً لـ 3 شهور ولا دائمة وبالذات الملونة تحمر عيوني وتتحسس وتغبش ومايصير الشخص اللي قدامي يشوف غير دموع دموع ، وحتى لو صادف يوم ومادمعت عيني أو تحسست إلا ماتغبش يعني التغبيش لازم لازم ، قالي طيب هذه المشكلة يعاني منها ناس إللي عندهم حالة تحسس في العين يعني حساسية أو شيء من هذا القبيل ، فماراح يناسبني إلا نوع واحد إللي هي يوم وتترمي ، قالي ما أشتري أي نوع يدوم لأسبوعين مثلاً أو 3 شهور لأنها راح تغبش علي وتدمع و... إلخ من المشاكل ، لو بغيت شفافة أخذ زي هذا النوع ولو بغيت الملونة أيضاً نفس الشركة توفر عدسات ملونة ، طبعاً استغربت أول مرة أعرف إنها توفر ملون ، قلت له طيب ممكن أشوف الملون لو متوفر و أبداً ماقصروا وجاب لي الملون وخيرني بين لونين عسلي ورمادي وأخترت الرمادي .




هي نفس الشيء يوم وتترمي ، وأعطاني لكل عين مقاس خمس حبات ووحدة حالياً بعيني إحم إحم ، زي ماتشووفو اللون بس من برا يعني كتحديد ومن جوا شفاف ممكن نسميها عدسات شفافة بتحديد ملون ، واللون مو لون رمادي فاتح رمادي غامق ، واللي لونها عسلي قالي هذه عدسة الغزال أتوقع حاجة زي كذا يسموونها يعني من جوا رسمتها العدسة توسع العين وتكبرها وذكرتني بعدسات الإنيمي ، بس هذه لا اللون من برا زي التحديد وأيضاً ذكرتني بعدسات الإنيمي يعني اللي عيونها صغيرة جداً محظوظة ، لأن العدسة كبيرة وتكبر العين ولونها يناسب العيون الفاتحة أكثر من الغامقة بما إني أملك لون عيون غامق وعيون واسعة  .

ففتحت الموقع حقهم ولقيتهم موفرين العدسات الملونة والحلو إنهم حاطين لك خيارات مثلاً إيش لون عيونك وكيف بتطلع عليك العدسات اللي تبغيها لو لبستيها مرة عجبتني الحركة ، بس العدسات المعروضة بالموقع مو نفس اللي معاي ماأحسها تشبهها راح أسأل عنها بعدين إن شاء الله لو عجبتكم وحابين منها إكتبوا لي تحت بالتعليقات 
 شوفي موقعهم وكيف لون العدسة اللي تبغيها بيطلع على عينك : هنا

بعد كذا قالي أنسب شيء راح يناسب عيني اللي هي العدسات لاستخدام مرة واحدة ، وطبعاً لما قالي كذا مصدقته مية بالمية ، لأني مجربتها العدسات من قبل وأكثر شيء مناسب عيني من التغبيش والاحمرار وماجاوره هي العدسات اللي تستخدم لمرة واحدة فقط وتترمي ، بعد كذا قالي ع نصائح عامة راح أذكرها لكم ألحين ، عشان تتجنبي كل المخاطر الصحية لعينك وعشان تقدري تشوفي وماتغبش عليك العدسات أو تحمر عيونك لازم عليك تسوي :

أول شيء تغسلي يدك بالموية والصابون وتتأكدي من أن أي كريم أي مستحضر بيدك راح حتى الصابون نفسه ، وتنشفينها بمنديل نظيف مايكون من النوع اللي يطلع شعيرات صغيرة تلصق بيدك وبعدين عينك وبعدين تجرحك بعينك وتحمرها وتحرقها .
تفكي العلبة وتطلعي العدسة براحة إصبعك يعني مو بظفرك عشان ماتخدش العدسة وتقطعها ، تطلعيها وتنتبهي ماتكون مقلوبة زي كذا تكون على الجهة الصح 


الشكل اللي ع اليمين هو الشكل الخطأ والشكل اللي ع اليسار هو الشكل الصح ، يعني لو كانت بشكل محدب زي اللي باليمين كأنها فنجان معناتها مقلوبة ولو كانت مستوية ومرتخية زي اللي باليسار معناتها صحيحة .
بعد كذا كان راح يعلمني كيف ألبس العدسة بس قلته لا أعرف هههه فلو كنتي ماتعرفي أفتحي على فيديوهات باليوتيوب وحاولي تتعلمي كيف تركبيها أو شوفي الفيديو هذا من نفس الشركة مسوينه باللغة العربية، اضغطي هنا .
لو استصعب عليك تركيبها وطولتي وبغيتي شيء ينظف العدسة مرة ثانية لا ترجعيها بنفس المحلول اللي بالعلبة ، لا حطي العدسة بطرف إصبعك وخذي محلول العدسات المتوفر عندك ورشي عليها وأرجعي إلبسيها.
لاتستخدمي الموية أبداً في تنظيف العدسات  .
في حال لو لبستي العدسات بجو حار وغبار وتراب زي حالتنا ، لازم تلبسي نظارة شمسية عشان تحمي العدسة وعينك منهم .
في حال لو حسيتي العدسة نشفت خلال اليوم قالي أفضل شيء ممكن يستخدم هو قطرات ريفرش تحصلوها بالصيدليات تقطري فيها عينك فوق العدسة وبإذن الله ترجع زي ماكانت وتترطب عينك ، وأبداً لا تستخدمي محلول العدسات لأنه مو مخصص لترطيب العين.
إنسي فكرة تنامي والعدسات بعيونك .
لو كانت عيونك من النوع اللي لو لبستي أي عدسة تغبش وتحمر مالك إلا عدسات يومية تستخدم لمرة واحدة فقط وتترمي هذا الحل الوحيد لعيوننا .


* العدسات اللي تكون معاك لوقت أطول تحتاج لعناية أكثر *

 { لو حابة تعرفي أكثر عن نفس عدسات أكيفيو جونسون أند جونسون لهم قناة خاصة في اليوتيوب مرة ممتعة وهذا فيديو من قناتهم }
 


طبعاً هم قالولي هذا يعتبر تحدي اممم أشوفه تعريف واللقاء الأول بيني وبين العدسات ، بإذن الله التحدي الأسبوع الجاي راح يكون حماااسي مرة مرة متحمسة له ، إنتو بس خليكم معاي وجنبي لاتروحوا بعيد عشان أول ماينزل البوست تكونوا متحمسين زي ، كل شيء راح أتكلم عنه أكثر وبصراحة وبدون مجاملة .

لو حبيتوا تجربوا العدسات قبل أكتب تجربتي عنها أو تبغوها أوي شيء ، تلاقوها في مركز البدر للبصريات
إيميلهم : al-badr@albadr-optical.com 
موقعهم : www.albadr-optical.com
جدة / شارع التحلية / ت : 6673339
الرياض / ت: 4617157
الخبر/ ت : 8815600 

موقع عدسات أكيفيو جونسون أند جونسون : 
http://www.acuvuearabia.com

جداً مبسوطة بالبرنامج والتحديات وإن شاء الله أشوفكم بالتحدي الجاي

هل قد جربتي العدسات الشفافة ؟ أية نوع وأية شركة ؟
في حال لو جربتي نفس العدسات اللي أعطوني إياها كيف كانت تجربتك معاها ؟
هل قد جربتي العدسات الملونة من نفس الشركة ؟ كيف كانت معاك ؟

إلبسي نظارة الجمال .. وأنطقي الكلام العسل ♥


 
في مواقع التواصل الإجتماعي على الإنترنت :
إيش هذه الصورة معفنة  !
إنتي وحدة تهايطين كثير ! ( كلمة تهايطين عرفت معناها قبل سنتين حسبتها كلمة وسخة )
من زينك ياشيخة !
من زين وجهك - جسمك - اسمك !
وي عانس !
لحجيه وبدوية !
خشمك كبير !
سوداء !
عمود لمبة !
سطل برميل !
عود أسنان !
أنا جنسيتي وإنت جنسيتك كذا !
فاشلة !
مسوية تعرف تصور - تتكلم انجليزي - تلبس - ترسم !
مملة !
كافرة مصيرك النار !
إتقي الله يا....! 

في الحياة الواقعية :
أخوي لازم تطلق زوجتك !
إنتي متزوجة أخوي يعني لنا أوامر عليك !
خالي - عمي طلق زوجتك !
زوجي حبيبي لازم تترك أهلك !
أهلك طلباتهم كثيرة !
يالله يابنت لسه ماحملتي !
واه لسه ماتزوجتي !
مين المسكين اللي بيتزوجك !
مين تزوجتي يع !
أبوك فلاح !
أنتم من طبقة كذا وإحنا من طبقة كذا !
أنتم من المنطقة الفلانية وإحنا أصل الفلنـنـه
غريبة عليكم تسوون كذا مايليق *ابتسامة سخرية *
 جسمك مقربع !
مانتي حلوة !
وي مرة دبه !
وي مرة نحيفة !
خشمك أفطس !
لونك أسود !

آآع تعبت قلبي عورني وأنا أكتب الكلام المقرف هذا ! يعني بالله يابنات خلونا كذا نجلس مع بعض ونتكلم بقلب مفتوح ، أنا وإنتي وهي وهذيك كل العالم ! عندنا إيش ؟ عندنا مــشاعـــر ♥ مشاعر وأحاسيس كلنا نحس كلنا أوآدم مابتجي وحدة تقول أنا ما أحس وتكابر !!

مشاعر الله خلقها لنا بداخل كل إنسان ، مشاعر سيئة ومشاعر حلوة ، ياجمال المشاعر الحلوة ♥ ،  يعني بالله يابنات يعني شوفوا راح يخوني التعبير لأني راح أكتب لكم من قلبي ، بجد أتمنى من كل قلبي من خلال هذه التدوينة إني أسوي شيء يخلينا نرتقي للأحسن ! أنا مو من الملائكة والله إنسانة زي زيكم بس والله العظيم ماتوصل فيني لدرجة تخليني أقول لزوجة أخوي مثلاً أنا لي عليك أوامر وزوجك هو أخوي وبلا بلا بلا بلا كلام خربوطي ! *ماعندي أخوان* معليش بنات اللي تسوي كذا إيش دخلك بالله إيش دخلك هاه عيب والله عيب حبيبتي ، بنت الناس هذه ، وهذا أخوك تحبينه ؟! أكيد تحبينه احترمي خصوصيته مع زوجته ، احترمي زوجته ، إنتي بيوم من الأيام بتصيرين زيها في بيت ناس وتبغينهم يحترمونك ويقدرونك ويحطونك ع راسهم صح ! ليش ماتفكرين كذا ! إنتي ايش دخلك بين كابل إيش يعني كابل يعني ثنائي عصفورين بعش بس اثنين وإذا بيصيرون ثلاثة بيكون منهم الإثنين ، ليش يالنسره تجين تتلقفين بينهم ، طلقها طلقها طلقها !ماتحسين نفسك داخله غلط! من جدك إنتي إيش دخلك ؟! عيب حبيبتي ، يالله والله ماصدق اللي أسمعه زي هذا الكلام ! صغر عقل ! ولا تجي تقول أغار على أخوي ! يابنت عيب استحي تغارين من زوجته حلاله ! يالله والله أحس لو وحده قالت كذا قدامي يعني أمبيه كيف تغارين من زوجة أخوك !؟ يع أتقرف أتخيل شيء مو كويس ! هذا اللي تكون بالواقع ، وإذا جينا للي تتكلم بكل مشاعر سوداوية بصفحات الإنترنت ، وي يع شكلك معفن ، وجهك غبي ، صوتك وحش ، خشمك كبير ، لونك أسود ، لبسك معفن ، ذوقك خاااايس ! يختي إنتي ماعندك إحساس مثلاً ماتتخيلين أحد يقولك هذا الكلام ! ماراح تنجرحين ؟ لو تجين تسألين وحدة أحد قالها كذا بتقولك طيب إيش ذنبي الله خلقني كذا ما أقدر أغير من شكلي ! وإلا مثلاً تبغين تاخذين ذنب وحدة تموت بسببك إيوا بسببك تقولين لي كيف أقولك لما شفت وحدة من أخوات صديقاتي مراهقة تدعي على نفسها يجيها برص ومستعدة تشرب كولوريكس ع بالها بتصير بيضاء بسبب مين بسبب الناس اللي ينادونها بالسوداء !! تس ياعالم ؟ من جدكم بالذات لو كانت مراهقة ولا طفلة يجي واحد شايب ولا أخوها في البيت ولا أختها ولا خالها أقرب الناس لها يهزون ثقتها بنفسها ! ولا وحدة بالانستقرام تدخل بروفايل شخصية عربية مشهورة وتسب فيها لين مسكينة هذيك تبلدت مشاعرها ! أختي حبيبتي عيب والله عيب ، أدخل ع بروفايل وحدة وأسبها وأسب شكلها وعرقها ومين هي ودينها ؟! ليه كذا حبيبتي حتى لو ماهي مسلمة ترا عندها مشاعر والله ؟! احنا المسلمين أولى من كللللل العالم يكون عندنا إنسانية داخلنا قبل كل شيء ، الشخص اللي قدامي بغض النظر عن دينة أفكر في إنسانيتي ، يختي الإسلام رحم الحيوانات اللي مابتخش لا جنة ولا نار لا نعذبهم لا بفعل ولا بقول، إنتي مابترحمين البشر اللي عندهم مشاعر ويحسون وممكن يوم من الأيام بسبب تعاملك يدخلون بالإسلام !! وإنتي يختي جالسة تثرثرين عليهم بكلامك ! 

لأني مسلمة واجب علي أحترم الإنسانية بالعالم ليش ! لأن الإسلام يحترم الإنسانية قبل كل شيء ، في آداب الحروب والقتال مع الأعداء ، مع مين ؟ مع الأعداء مو مع زوجة أخوي أو صديقتي أو شخصية مشهورة إيش هي الآداب تكون حتى لو كانوا كفار وحطوا بينها مية خط ، كفار يعني مو مسلمين مايؤمنون بالله هي (لا تقتلوا صبياً ولا امرأة ولا شيخاً كبيرًا ولا مريضًا ولا راهبًا ولا تقطعوا مثمرًا ولا تخربوا عامرًا ولا تذبحوا بعيرًا ولا بقرة إلا لمأكل ولا تغرقوا نحلاً ولا تحرقوه ) شايفة الإنسانية في الإسلام ! إنتي مسلمة يعني لازم تكون عندك إنسانية للمسلم والغير مسلم ! يعني بالحروب والقتال هذول ماحد يقربهم حتى لو مو مسلمين باسم الإنسانية ، يعني احترم أرواحهم بالفعل ، أحترمه فعل يعني لازم نحترم الإنسانية حتى بالقول !!  وإنتي تجين تكتبين ببروفايل وحدة مو مسلمة ، يا..... يادبه ياسوداء ياشغالة ! إنتي مسلمة حبيبتي متأكدة راجعي نفسك بس !

إذا بتتصرفين أي تصرف ، قولي لو كنت بدالها ! لو كنت في مكانها ! بترضينها ع نفسك ؟ لا ! خلاص أسكتي ، حتى لو ترضينها وتشوفينها عادي  أسكتي يمكن هي تزعل ولا تتحسس من هذا الشيء وعندها مشكلة تجاهه ، حبيباتي خلي مشاعرك وأحاسيسك وإحترامك للغير بارز فيك أكثر من الغيرة والحسد والمشاعر السوداوية اللي بقلبك ! خلاص قاعده ثابتة إنو لو تكلمتي بشكل سلبي مكتوب ع جبهتك غيرانة قلبك معفن ! لاتحسبين الناس بتقول ياااه والله انك صادقة يافلانه ! وإن قيل فالطيور ع أشكالها تقع !

عادي يختي إش فيها لو قابلتي زوجة أخوك ورحبتي فيها ومدحتيها قدام أخوك ، عادي ترا ! إش فيها لو قلتي لزوجك ترا أمك مرة عسل ! وأخواتك ياناسو عليهم ؟! وي صار فيك شيء بسم الله عليك بس ! طيب اش فيها لو شفتي وحدة عرضت ملابسها لنفترض بالانستقرام جيتي قلتي لها ياناسو كيوت تتهني فيها ! بيصير فيك شيء ؟! حتى لو معفن وبالحضيض يختي هي مبسوطة فيها وفرحانه ليش تجين تكسرينها ؟! ليش يابنات فهموني والله لما أشوف زي كذا ودي أجمعهم كل اللي يكتبون وأصفق بروسهم في بعض زي الأجانب لما يسوون بالكاسات *نخبك* بالضبط نفسي كذا أسوي ! وبقوة بعد ! ومرتين كمان ! ولا باليوتيوب أشوف بنات كثير ماشاء الله بدأو يفتحوا قنوات ع اليوتيوب يازينهم كلهم جميلات وكيوتات ، ويكونوا مبتدئات ويعني لسه حبه حبه بهذا المجال ، تجي وحده تنزل سم عقرب وثعبان منها وتكتب تكتب سب تشميت ليش حبيبتي ؟ حرام عليك البنت حابة تعرض أشيائها وتساعدكم وتتونس باللي تسويه ، إدعميها قولي لها كلام حلو حتى لو ماعجبك ولا راح يعجب أحد ، ماتقدرين تقولين كلام حلو ، خلاص أسكتي! أيضاً لا تستخدمين أسلوب جميل بس حلو بس روعه بس ماأحب كلمة بس أكرهها عادي يابنتي لاتطلعين عيب عادي يختي شوفيه كذا جميل واو روعه فنانة مابينقص منك شيء ولاتحاولين ترضين ضميرك اللي يبغى يخليك *أوه أنا طلعت فيها عيب يعني الحمدلله هي مو كويسة وكاملة ياس ياس الحمدلله !!* ، خلاص كذا جميلة والله روعة *هابي فيس* وياناسو ويارب يبارك لك فيه وانتهينا يختي !

عودي نفسك دايماً بإنك تشوفي وتسوي وتقولي كل شيء بشكل حلو حالي يقطر عسل وسكر ♥ يعني دايماً أتذكر بأن حسن الخلق يارنا أكثر ما يُدخِل الجنة ! ، ياربي أنا في صراع مع حسن الخلق والرسول صلى الله عليه وسلم قال ( أكثر ما يدخل الناس الجنة، تقوى اللّه وحسن الخلق) فيارب أكتبها لنا ، والله يابنات يعني لما تجي بنت تعلق علي وتسب وتسخط وتحولني من مسلمة إلى كافرة ؟! تعرفون كيف أتماسك عشان ماأنزل نفسي لمستواها ولا أرد عليها وأصير زيها ؟! أيوا هذا يصير من حسن الخلق والصبر على الأذى ؟ هذا ليش قفلت التعليقات وماخليتها زي أول مفتوحة 24 ساعة ! كذا ودي أروح عندها أترجاها بليز بليز وخري عني خليني كذا مؤدبه وعاقلة وبنت حلال *فيس يغمض عيونه*

أفتكر بباندوق ( اندونيسيا ) رحنا مكان شلالات وأنا كذا تنحت بالجمال الطبيعي ، وجلست جنبي وحدة ، وبدأت تكلمني وكذا وأنا أكلمها وأقولها ياجمال المنظر ماشاء الله قالت لو سمحتي كل ماقلتي شيء قلتي ماشاء الله ايش يعني ؟ وجلست أشرح لها إيش يعني (ماشاء الله) ! قالت واه زينا الكاثوليكين نؤمن بالعين والشيطان ، وأنا مبتسمة كذا وأنكت معاها وتسألني كيف المسلمين والعرب وكيف أسئلة كثيرة بالنهاية قالت أعطيني حسابك بالفيس بوك أبغى أعرف عن الإسلام أكثر ! أعطيتها حسابي وللأسف اكتشفت إني أعطيتها حسابي الشخصي غلط آع قهر ، بس الخلاصة من الحديث حسن الخلق يابنات ماهمني دينها جلست أسولف معاها وأنكت وجبت لها عصير وجبت لي وجالسين مرووووقين قدام الشلال ، ونوت تعرف عن الإسلام أكثر يعني الله أعلم إيش كانت نيتها تعرف كذا بس ولا تبغى تسلم ! فتخيلي إنتي تاخذي أجر شخص يسلم بسببك ، أوكي ماكلمتيه ماساعدتيه بس أقل شيء أقللل شيء أعطيتي صورة كويسة وجميلة عن الإسلام ! تخيلي يعني إنتي تعطي وتجي وحده وتعطي كذا بتنتشر الصورة وأي أحد بيقول عنا كلمة سيئة مقابلها بيكون مستحيل المسلمين ناس طيبين ومحترمين !

يعني صرت أشوف مشاعر سلبية ومافي أي احترام بكثرة ، بكثرة أكثر من اللزوم ! بكثرة بكثرة ! بالذات بصفحات التواصل الإجتماعي ، آع سلبية تقرف وتفجع ، تحسس العالم ، إن إحنا ناس بدائية منغلقة سلبية ! ومستمرين ع إثبات شهادة عننا بأننا ناس متخلفة وغير متحضرة ومسلمة بس مسلمة بالإسم فقط !

أيضاً من المواقف بإندونيسيا ، بفندق بونشاك كان فوق الجبل عبارة عن مجمع فلل وماكان فيه أحد إلا إحنا يعني كل هذيك الفلل مافيها إلا فيلتنا مولعين لمباتنا ، المهم مستأجرين فيها 6 أيام فكل يوم نروح للوبي عشان الانترنت ، وكان الساعة 8 خلاص كل شيء يقفل ويصير دوام ليل الكل نايم يعني يعتبر زي عندنا 12 الليل ، فاحنا نجلس لين هذا الوقت والعاملين اللي يشتغلون زي حقت الريسيبشن والمساعدة حقتها كل يوم نشوفهم هناك ، فدخلت عندهم وطلبت منهم أحد يفتح لي المطعم عشان ودي بعصير ، وأمشي معاهم للمطبخ وأسولف وكذا عادي مرة ويوم ورا يوم لين صرنا نجتمع كل يوم باللوبي ونسولف وننبسط ، فجلسوا يحكونا (طبعاً بالانجليزي) تقولي ليش الخليجين لما يجون يعاملونا بدنائة ، وحدة منهم مسلمة والثانية مسيحية ، تعرفون قمة الإحراج اللي أنا فيه ؟ مدري إيش أرد ! تقول أنتم العائلة الوحيده اللي جتنا كذا ! كل الخليجين اللي يجون واحد يصرخ علي والثانية تقول يقولي قومي جيبي لي موية والثالث يقول تعالي نظفي واللي يتحرش فيها واللي واللي ..الخ ، تقول حتى الفلوس لما يجي يسلمها لي يرميها فوق الطاولة بدون احترام  ، بعدين جلست توريني حركة بيدها مرة ضحكتني مسكينة ماتدري كيف نسويها بكثرة هنا ! ورتني كيف أشرح لكم كذا تقول يكون جالس مثلاً وهي جالسة بغرفة الريسيبشن ويرفع بيده ويطرقع بإصبعه فهمتوا الحركة اش هي ! ويقول هيه هيه يو يو كم كم قيف مي واتر ! قلت بقلبي ماعليك هم يستحقرونكم وإذا راحوا أوروبا يُستحقرون ! كذا الدنيا ! 



الكلام مايخلص عن هذا الموضوع ، بس آخر نصيحة مني هي ، لو حسيتي نفسك من الأنواع اللي تكلمت عنها فوق ، حاولي تسوي كنترول ع نفسك ، تحكمي بنفسك ، لاتخلين نفسك تغلبك ، تدربي دايماً تنطقين حلو ، أول ماتصحين من النوم إلبسي نظارة الجمال اللي تخليك تشوفين كل شيء جميل ، ودايماً خلي لسانك ماينطق إلا العسل والحلو لأنك حلوة والحلو ماينطق إلا حلو ، سوي لنفسك تدريب كل يوم أدخلي انستقرام شوفي صورة عربية قولي جميل حلو واو فنانة حتى لو ماعجبك تدربي تقولين كلام حلو ، لو صفحة انجليزية تعرفي انجليزي اكتبي انجليزي لو عجبك قولي أي كلمة حلوة ماتعرفين أكتفي بالنظر ، تعودي تقولي للناس اللي حولك ، كلام حلو إدعميهم فرحيهم ولو بكلمة ، هذا حلو ، لبسك اليوم جميل ، شكلك اليوم روعة ، أخوي محظوظ فيك ، أنا محظوظة بأهلك ، لاتكسرين قلب أحد لاتجرحين مشاعر أحد حتى لو تكرهيه ، حتى لو كان عدو لك ، احترمي الناس عشان تحترمك ، والله يسخر لك على قد نيتك كل شيء حلو .

هل في كلام ماقلته أو ماذكرته وحابين تعبرون وتقولون عنه أكثر ؟
هل حابين تذكرون طرق مجربة تساعد البنات بأنهم يتخلصوا من السلبية ؟